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LACHS & KÜRBIS
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Braten Sie die Lachshaut zuerst mit etwas Kokosnussöl in der Pfanne an
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Den Kürbis in dünne Scheiben schneiden und in der Pfanne anbraten
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Richte den Salat auf einem Servierteller an
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Radieschen und Avocado in dünne Scheiben schneiden und auf dem Salat verteilen
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Am Schluss alles mit den Granatapfel-Kernen garnieren
Macht 1 Portion
150 g Lachs
150 g Kürbis
½ ein Granatapfel
50 g Avocado
50g Eisbergsalat
30g Rucolasalat
1 Radieschen
Nährwertangaben
(pro Portion)
Kalorien 407
Kohlenhydrate 32g
Eiweiss 33g
Fette 18g
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